শরীরের চুলকানি দূর করার ৭টি উপায় !!!

বিভিন্ন কারণে আমাদের শরীরে চুলকানি হয়ে থাকে। মশার কামড় কিংবা যে কোন পোকার কামড়ে। শরীরে কোন জায়গায় ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হলেও অনেক সময় ধরে আমরা তা চুলকিয়ে থাকি কিন্তু তাতে কোন লাভ হয়না বরং চুলকানি আরও বেড়ে যায়। তাই যে কোন রকমের চুলকানি সারিয়ে তুলতে পারেন ঘরোয়া কিছু উপায়ে। চলুন জেনে …

Read More »

জেনে নিন চুল পড়ার ঘরোয়া প্রতিকার

কারও চুল বেশি পড়ে, কারও কম। চুল পড়া এই সময়ের একটি কমন সমস্যা। চুল পড়া নিয়ে কমবেশী সবাই চিন্তায় থাকেন। এই বুঝি মাথা বেলে হয়ে গেল। টাকু হয়ে গেল। চুলের যত্নে বাজারের হাজারও প্রসাধনী খুব কমই কাজে লাগে। প্রাকৃতিকভাবেই এ সমস্যার সমাধান মেলে। লাইফস্টাইলে পরিবর্তন আনলে আর কিছু খাবার-দাবার আছে …

Read More »

জোরে কথা বলার অভ্যাস আছে? হতে পারে এই মারাত্মক বিপদ !!

মস্তিষ্কের যে অংশটি মানুষের কথাবার্তা নিয়ন্ত্রণ করে, জোরে জোরে কথা বলার সময় নিষ্ক্রিয় থাকে সেই অংশটি। নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে এই তত্ত্ব। এতদিন পর্যন্ত জানা ছিল মস্তিষ্কের ব্রোকাস অঞ্চলটি ভোকালাইগেশনসহ মানুষের কথাবার্তা সম্পূর্ণভাবে নিয়ন্ত্রণ করে। এবার ১৫০ বছরের পুরনো এই ধারণার বিরুদ্ধে কার্যত চ্যালেঞ্জ ছুড়ে দলেন মেরিল্যান্ডের জন হপকিন্স …

Read More »

রূপচর্চায় তেজপাতা ব্যবহার !!

তেজপাতা আমরা কম বেশি সবাই ব্যবহার করে থাকি। রান্নায় স্বাদ বাড়ানোর জন্য তেজপাতা ব্যবহারের জুড়ি নেই। শুধু রান্নায় নয়, তেজপাতায় রয়েছে স্বাস্থ্যজনিত বেশ কয়েকটি গুণ। এছাড়া রূপচর্চার ক্ষেত্রেও তেজপাতাকে এড়ানো যায় না। জেনে নিন রূপচর্চার ক্ষেত্রে কী কী কাজে আসতে পারে তেজপাতা। ১. শুকনো তেজপাতার গুড়োর সঙ্গে টক দই মেশান। …

Read More »

খাদ্যে অনীহা কি কারণে হয তা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে।

এ জাতীয় সমস্যা বিভিন্ন ধরণের হয়ে থাকে, সবচেয়ে বেশি দেখা যায় অ্যানোরেক্সিয়া, বুলিমিয়া ও বিঞ্জ ইটিং। খাদ্যে অনীহা হচ্ছে এক প্রকারের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যাতে খাবার ও খাবার গ্রহণের সাথে অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরি হয় এবং সবসময়ই ওজন বৃদ্ধি পাওয়ার তীব্র ভীতি কাজ করে। যদি আপনি খাদ্যে অনীহায় ভোগেন, তাহলে আপনি …

Read More »

কী হয় মাত্র একটি তুলসীপাতা প্রতিদিন খেলে !!

তুলসীপাতাকে ভেষজের রানি বা মা বলা হয়। এই ছোট্ট পাতাটি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এটি মাথাব্যথা, মুখে দুর্গন্ধ রোধ এবং বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। সবগুলো গুণই আপনি পেতে পারেন কেবল প্রতিদিন তুলসীপাতা খেলে। লাইফস্টাইল ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই জানিয়েছে তুলসীপাতার কিছু গুণের কথা। মাথাব্যথা …

Read More »

নাকের অ্যালার্জি চিকিৎসা বিস্তারিত জেনে নিন।

ইমুনোথেরাপির মাধ্যমে নাকের অ্যালার্জি চিকিৎসাপুরনো জিনিসপত্র পরিষ্কার করতে গেলে বা ফুলের গন্ধ নেয়ার সময় বা ফুলের বাগানে পায়চারী করার সময় এবং প্রায় সময় যখন নাক বন্ধ হয়ে যায় তখন এ লক্ষণগুলোকে রোগ হিসেবে ভাবতে শুরু করেন। এ রোগকে অ্যালার্জি বলে। বিশ্বের প্রায় ৮-১০ শতাংশ লোক নাকের অ্যালার্জি বা অ্যালার্জি রাইনাইটিস …

Read More »

বয়স বাড়ার সাথে সাথে পরিবর্তন হয় শরীর এর।

বয়স বেড়ে যাওয়া নিয়ে নারী পুরুষ সবার মধ্যেই কম-বেশী উৎকণ্ঠা রয়েছে। বয়স তো আটকানো যায় না। কিন্তু বয়স বাড়ার গতি যদি একটু কমিয়ে দেয়া যায়, অথবা শরীরে বয়সের ছাপ যাতে দেরিতে আসে, এ নিয়ে বিজ্ঞানীদের নানা ধরণের গবেষণাও রয়েছে। বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, শরীরবৃত্তীয় নয়টি উপসর্গের মাধ্যমে বোঝা যায় …

Read More »

যেসব উপায়ে দূর করবেন পায়ের দুর্গন্ধ।

পায়ে কি খুব দুর্গন্ধ হয় আপনার? ঘরে বাইরে সে জন্য নানা অস্বস্তিতেও পড়েন। মুখে কেউ কিছু না বললেও সহকর্মী বা বন্ধুরা হয়তো এর জন্য আড়ালে আপনাকে নিয়ে হাসাহাসি করেন। গ্রীষ্ম হোক বা শীত সারা বছরই কি এ সমস্যায় জর্জারিত আপনি? আর চিন্তা নেই। জেনে নিন পায়ের দুর্গন্ধ মুক্ত করার কয়েকটি …

Read More »

যেভাবে দূর করবেন খুব সহজেই জিহ্বার সাদাভাব।

জিহ্বা সাধারণত গোলাপি রঙের হয়ে থাকে। তবে অনেক সময় এতে একধরনের পুরু সাদা স্তর হয়। মৃত কোষ, ব্যাকটেরিয়া, খাবার ভালোভাবে পরিষ্কার না হওয়া ইত্যাদি জিহ্বার সাদাভাব হওয়ার কারণ। কিছু বিষয় মেনে চললে এই সাদাভাব কমানো যায়। অ্যালোভেরা : অ্যালোভেরার মধ্যে থাকা অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল ও প্রদাহরোধী উপাদান জিহ্বা সাদা হওয়া প্রতিরোধে …

Read More »